Salle de sport Robion : les actualités sporfit84

Nouveau !
Chez SPORFIT84, salle de sport vers Cavaillon, à Robion, nous mettons en place une grande nouveauté... Cours de fitness pour les jeunes mamans (récentes mamans) avec leurs bébés de maximum 9 mois et cours de fitness pour les enfants de 3 à 5 ans.
Ces cours seront dispensés par une Enseignante et Coach APA spécialisée dans le post-partum et les activités de motricité et d'éveil enfants.
Ce premier événement, donnera suite à d'autres évènements tout au long de l'année et si les inscrits suffisent, un cours définitif sera mis en place.
N'attendez plus !

Arrivée de 2 nouveaux cours à partir de JANVIER chez SPORFIT84, salle de sport vers Cavaillon, à Robion près de Coustellet !
- SWISS Ball niveau 1 les mardis matins
Cours de renforcement musculaire léger et mouvements de stretching et Pilates avec le gros ballon
- SWISS ball niveau 2 les jeudis soirs
Cours de renforcement musculaire avec quelques mouvements de stretching
- DOS
Cours de renforcement musculaire ciblé sur le dos afin de prévenir ou soulager les douleurs du dos en tout genre, mouvements de stretching et mobilités également ciblés sur le dos.
Prise en compte des diverses pathologies associées à tous types de douleurs dorsales.
La vraie question est : OÙ allons nous mettre les gros ballons ? … réponse bientôt ​