NOUVEAUX COURS

Arrivée de 2 nouveaux cours à partir de JANVIER chez SPORFIT84, salle de sport vers Cavaillon, à Robion près de Coustellet !
- SWISS Ball niveau 1 les mardis matins
Cours de renforcement musculaire léger et mouvements de stretching et Pilates avec le gros ballon
- SWISS ball niveau 2 les jeudis soirs
Cours de renforcement musculaire avec quelques mouvements de stretching
- DOS
Cours de renforcement musculaire ciblé sur le dos afin de prévenir ou soulager les douleurs du dos en tout genre, mouvements de stretching et mobilités également ciblés sur le dos.
Prise en compte des diverses pathologies associées à tous types de douleurs dorsales.
La vraie question est : OÙ allons nous mettre les gros ballons ? … réponse bientôt ​