Exceptionnellement, le cours de ZUMBA chez SPORFIT84 salle de sport vers Cavaillon du Mercredi 15 Juin, sera remplacé par un cours de LIA (low impact aerobic) autrement appelé AERO. Ce cours est chorégraphié, il sera de niveau débutant. Il se constitue comme un cours de step, divisé en plusieurs parties (blocs ou séquences) qui se rassemblent en fin d'apprentissage.
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By AubiGérante de SPORFIT84 Archives
Janvier 2025
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