Salle de sport Robion : les actualités sporfit84

Dimanche 24 Juin à Sporfit84 à Robion, à proximité de Cavaillon, nous avons partagé un moment de pure convivialité entre nous. Adhérents, prof et gérantes étaient réunis comme une grande famille autour de bonnes grillades et boissons. Nos amis espagnols inscrits à la salle nous ont également rejoints pour cet échange sans prise de tête. Une salle de sport c'est bien mais une salle de sport familiale et conviviale c'est capital ! 
Nous essayons d'organiser chaque année au moins une soirée en hiver et un barbecue en été et nous sommes toujours de plus en plus nombreux malgré les impératifs de chacun.
L'année prochaine, nous espérons aggrandir encore plus notre communauté de Sporfiteurs et accompagnants !
Le rire c'est la santé !

Chez nous, on vous fait manger pour mieux vous faire maigrir et vous entretenir. 
Accompagné ou non, rejoingnez-nous pour ce barbecue entre adhérents, amis. Apportez une grillade et une boisson pour plus de simplicité. Manon et Monique s'occupe du reste et relaxez-vous.
L'année dernière nous étions que 20. Suite à l'annulation du tournoi des commerçants nous avions décidé de se voir autour de bonnes brochettes. Cette année, on passe directement à l'étape Barbecue et il y a déjà 20 inscrits !
Vous pouvez nous prévenir la veille de votre présence, tout le monde est convié. 

Ce samedi nous avons organisé un nouvel évenement à Sporfit84. Beaucoup de personnes nous ont rejoint pour partager ce moment de bien-être healthy et de détente. 
Notre première partie réalisée par Emilie, fidéle adhérente chimiste et passionnée de cuisine, nous a apporté pas mal de connaissances dans le plaisir culinaire.
A la découverte des Buddhas Bowl..., Ce grand bol rempli de bons aliments pour le plaisir des yeux, des papilles et surtout de notre santé. Emilie, nous a expliqué les secrets de l'assimilation des protéines et différents nutriments à mettre dans notre assiette. Un dessert surprise très sain et une boisson raffraichissante aminicissante auront été appréciés.
Juste après c'est Anneline, notre partenaire "des pieds à la tête" qui est venu une nouvelle fois pour un Tuina Digestif a visé aminicissante et de la relaxation par bols tibétains. Nos adeptes étaient présents pour cet instant relaxation. Prochaine sessions sûrement à la rentrée.

Rejoignez-nous à Sporfit84, non loin de Cavaillon pour cet après-midi diététique et amincissement.
Emilie vous expliquera comment concevoir vos Buddha Bowl, nouvelle tendance culinaire issue de nos amis les Vegan.
Vous repartirez avec votre plat diététique du soir et saurez reproduire chez vous les bons gestes lights et diet.
Juste après, Anneline qui revient pour la 3°fois chez nous, vous expliquera comment vous masser pour favoriser la digestion et donc l'amincissement. De plus, les bols tibétains vous aideront à mieux vous relaxer. 
Que vous soyez de Robion, de Sporfit84 ou des alentours (Coustellet, Maubec, Oppede, L'isle sur la Sorgue, Cavaillon etc) vous pouvez venir participer à cette activité.

L'ouverture de la coupe du monde de football 2018 c'était hier... Pour fêter ça et apporter notre soutien à la France, nous nous sommes vétus de bleu blanc rouge. Pas de coq dans la salle mais plein de jolies poulettes.
On peut apprécier également la curiosité des autres adhérentes en arrière plan dans l'espace enfant... Pour l'occasion, Sporfit84 s'et vétu de nombreux fanions et drapeaux français !
On n'oublie pas que les cours collectifs de fitness auront lieu tout le mois de Juillet et une bonne partie du mois d'Août tout en pensant à notre équipe de foot !

Comment construire un Buddha Bowl ? Vous le découvrirez Samedi 23 Juin avec Emilie notre chimiste cuisto à Sporfit84, votre salle de sport près de Cavaillon !
Assimiler des protéines c'est capital et c'est super bon pour la santé ! Mais pour savoir le faire, il faut connaître les bonnes associations ! Il reste quelques places pour ce moment devant la salle de sport en plein air. Profitez-en !

Habillé en bleu blanc rouge, aux couleurs de la France ou alors tout simplement en Coq, le 14 Juin, pour l'ouverture de la coupe du monde de Football 2018, Sporfit84 soutient son équipe avec ce Dress Code. Step ou pas vous pouvez venir vétus de la plus belle des couleurs... la notre.
Allez les bleus, en espérant que 98 soit de retour. La coupe du monde en Russie cette année on la vie aussi à Sporfit84. Si nous allons en finale, on installera un grand écran pour que tout le monde puisse regarder même en faisant du sport. 
Pourquoi pas une chorée sur la chanson "I will survive", pour nous donner quelques frissons et nous rappeler de bons souvenirs.

L'équipe de votre salle de sport vers Cavaillon, Sporfit84 était présente ce dimanche 3 Juin à Pernes les Fontaines sur la piste du Moto cross pour la course d'obstacles #DingueDeBoue !
On s'est vraiment régalée et le fair-play était de rigueur surtout lorsque, de suite après la première montée, nous avons du soutenir une co-équipière dans la galère ! Certaines auront perdu un genou, d'autres des chevilles... Un leggings se sera même vu troué à un endroit peu commode ! 
Malgré tout nous avons continué avec engouement.
Orage Ô désespoir, point de victoire pour nous, mais une arrivée sous la pluie. Plus de boue, de la gadoue mais sans faire la moue.
L'année prochaine on a bien prévu de remettre ça.
On attend avec impatience les photos du site officiel avec certainement de nombreux dossiers nous concernant. De Robion à Pernes les Fontaines il n'y a qu'un pas.
Merci aux organisateurs de la dingue de boue.