Journee ras le bol

Ce samedi nous avons organisé un nouvel évenement à Sporfit84. Beaucoup de personnes nous ont rejoint pour partager ce moment de bien-être healthy et de détente. 
Notre première partie réalisée par Emilie, fidéle adhérente chimiste et passionnée de cuisine, nous a apporté pas mal de connaissances dans le plaisir culinaire.
A la découverte des Buddhas Bowl..., Ce grand bol rempli de bons aliments pour le plaisir des yeux, des papilles et surtout de notre santé. Emilie, nous a expliqué les secrets de l'assimilation des protéines et différents nutriments à mettre dans notre assiette. Un dessert surprise très sain et une boisson raffraichissante aminicissante auront été appréciés.
Juste après c'est Anneline, notre partenaire "des pieds à la tête" qui est venu une nouvelle fois pour un Tuina Digestif a visé aminicissante et de la relaxation par bols tibétains. Nos adeptes étaient présents pour cet instant relaxation. Prochaine sessions sûrement à la rentrée.