Salle de sport Robion : les actualités sporfit84

Votre salle de sport SPORFIT84 vers Cavaillon, à Robion, modifie exceptionnellement ses horaires pour le vendredi 6 Décembre uniquement.
Le cours de Pilates/Stretching ne durera que 30 minutes cette fois-ci, finissant donc à 18h15 au lieu de 18h30. De ce fait le cours de Abdo/Flash finira lui à 18h30 et le cours de TRX à 19h00.
Nous vous remercions de votre compréhension et espérons que cette modification ne sera pas trop gênante pour votre organisation.

En désespoir de cause, notre association partenaire RUBBISH'Cube, tente une dernière fois un petit ramassage ce dimanche 8 Décembre afin de contribuer à aider notre environnement avant la bonne année... La décrue du Coulon sera effective mais nous vous conseilons des vêtements de pluie (nous allons pas aller dans l'eau mais cela risque d'être boueux) donc des bottes etc si vous avez. Nous savons que le marché de Noël de Robion aura lieu ce jour également, mais chacun est libre de venir ne serait-ce qu'une petite heure nous aider puis aller vaquer à ses occupations. Nous savons que malheureusement, moins de monde qu'on début pourrons nous aider mais 2 bras valent mieux que 0 alors... Essayons 

Voici le planning des cours collectifs de votre salle de sport SPORFIT84, vers Cavaillon, à Robion, pour la période des fêtes.
Nous avons élaboré un planning bien réduit cette année en raison de Noël et Jour de l'an qui tombe en milieu de semaine.
Mais néanmoins, vous pourrez venir pratiquer votre activité sportive grâce à votre empreinte biométrique de 6h00 à 0h00 tous les jours si vous le souhaitez.
Autrement, pour les cours, une Zumba des fêtes prévue le lundi 23 et 30 Décembre, et un bike des fêtes prévu le vendredi 27 Décembre et 3 Janvier... Dress code de rouge et blanc demandé pour toujours plus de cohésion !
L'accueil sera également fermé en grande majorité. L'espace enfant et le sauna resteront néanmoins accessibles les 23, 27 et 30 Décembre de 11h00 à 19h15 et le 3 Janvier de 11h00 à 19h15.
Chacun ayant besoin de se resourcer un peu, nous vous demandons comme toujours de NE PAS OUVRIR la porte à d'autres personnes même si vous les connaissez et de respecter les horaires de l'espace enfants !
​

Avez-vous pensé au cadeau sportif cette année pour Noël ?
Cette année chez Sporfit84, votre salle de sport vers Cavaillon, à Robion, nous vous proposons jusqu'au 20 Décembre de venir bénéficier de notre offre pour un mois à 35€ !
Vos amis, votre famille ont du mal à se lancer dans le sport et vous n'avez pas envie de souscrire à une année pour rien... Alors cette offre de SPORFIT84, votre salle de sport vers Cavaillon, est faite pour vous !
Cette offre est valide dès aujourd'hui et vous pourrez l'offrir sereinement pour Noël car elle est utilisable à partir du 6 Janvier 2020 pour une durée de 1 mois !
L'accès à la salle, hors sauna, vous sera entièrement proposé et vous serez en mesure de dire si vous voulez continuer ou pas sans angoisse.
​Venez vite en profiter chez SPORFIT84, votre salle de sport vers Cavaillon, à Robion !

Certains l'ont peut-être remarqué... Chez SPORFIT84, salle de sport vers Cavaillon, à Robion, nous sommes très à cheval sur l'écologie, la nature et l'environnement ! Mais cela va avec notre grand enthousiasme pour le sport !
Quand on est adepte de la performance, à la recherche d'une bonne santé, il est capital de s'intéresser aussi à la nature !
C'est pourquoi, SPORFIT84, votre salle de sport, est en partenariat très rapproché avec l'association environnementale de RUBBISH'Cube qui se situe également à Robion. Cette association, créée par Manon votre Coach et Bruno son mari, est dédiée au ramassage de déchets sauvages notamment et profite du prêt du local de SPORFIT84 pour y tenir ses réunions. RUBBISH'Cube recherche toujours de nouveaux membres et souhaite sensibiliser le plus de monde possible !
Le 23 Novembre, aux abords du Coulon à Robion, SPORFIT84, votre salle de sport, sera présente avec RUBBISH'Cube afin de nettoyer et préserver notre environnement si précieux !
Pas la peine d'attendre la World Clean Up Day pour mettre la main aux gants ! Pas la peine de poster vos photos sur Facebook sauf si c'est pour sensibiliser et encourager ! Nous cherchons des gens actifs sur les actes et non les paroles ! Nous cherchons des engagés de la nature, des enragés du recyclage et non des dérangés de l'incivilité !
Rejoignez RUBBISH'Cube pour seulement 4€ de cotisation annuelle destinée à l'achat de matériel, de sacs poubelles, de gants etc.
Nous vous demandons de venir vétûs en fluo, visibles depuis la route, afin de vous éviter de porter des gilets oranges trop grands.
Rendez-vous à 9h50 sur le parking du vélo-route à l'avenue de la gare à Robion!
​

Comme toujours, à votre salle de sport SPORFIT84 vers Cavaillon, les chorégraphies de Step et de step cardio sont renouvelées chaque début de mois comme ce sera le cas ce soir... En novembre, le niveau du cours de Step augmentera légèrement, puis encore en Décembre, pour revenir plus bas à la rentrée de Janvier.
Aussi, nous renouvelons nos musiques de Bike dès demain jusqu'à fin décembre contrairement à la franchise Lesmills qui ne renouvelle que tous les 3 mois généralement... Nous avons également prévu pour le mois de décembre, de faire un petit cours spécial Noël sur un dress code rouge et blanc.
Les chorégraphies de Zumba ont, elles, été majoritairement renouvelées le mois dernier. De nouvelles en approche d'ici 2 semaines.
Pour le trampo SP84, le cours n'ayant lieu qu'un fois par semaine et les chorégraphies étant plus complexes à retenir, elles ne seront modifiées que courant décembre.
Nous espérons vous voir toujours aussi nombreux jusqu'à Noël à Sporfit84, salle de sport vers Cavaillon ! 

Le yoga est de retour chez SPORFIT84 votre salle de sport vers Cavaillon !
Le Hatha Yoga est considéré comme un yoga étant adapté pour les débutants donc n'hésitez pas à venir participer à notre deuxième session donnée toujours par notre chère Indya ! 
Cette fois-ci Indya vous propose de travailler votre respiration. Certains ont toujours des difficultés à comprendre la technique respiratoire abdominale alors peut-être que cette séance pourrait aider.
N'hésitez plus à rejoindre la team yoga sporfit84. Ouvert à tous à condition de réserver à l'accueil de SPORFIT84, salle de sport entre Cavaillon et Coustellet, située à Robion.
​

Hier soir a eu lieu notre Zumba spéciale Halloween à SPORFIT84 votre salle de sport vers Cavaillon. Avec les chorégraphies habituelles et quelques unes choisies spécialement pour l'occasion telles que "Thriller de Michael Jackson", "Ghostbusters" ou encore "This is Halloween" de Marilyn Manson.
Tout le monde a joué le jeu, même les enfants venus nous regarder depuis l'espace enfants, bien que certains se soient cachés sous la table de peur que la sorcière Hocus Momus de l'accueil ne leur jettent un sort.
Après ce petit cours de Zumba chez SPORFIT84 Robion, votre salle de sport, nous avons profiter d'un très bon moment ensemble avec un petit apéritif. Evidemment les maïs salés ont volé dans la salle de cours collectifs mais tout a repris place et tout est prêt pour ce soir pour le bike de Halloween !
On vous attend encore nombreux et déguisés pour se régaler.

Vous cherchez une salle de sport vers Cavaillon qui vous permette de vous entretenir, vous développer, vous affiner ou bien d'autres choses ?
SPORFIT84, sera la salle de sport entre Cavaillon et Coustellet qu'il vous faudra. Située à Robion, vous pourrez atteindre vos objectifs dans une ambiance conviviale, avec un coach qui pourra réaliser vos programmes de musculations. Ce dernier vous sera expliqué pendant nos horaire d'accueil et modifié si nécessité.
Les cours de fitness dans notre salle de sport SPORFIT84 à Robion, sont donnés par un coach diplômé d'état et non pas par une vidéo ! Les cours de step sont renouvelés tous les mois, les musiques de Bike tous les 75 jours, la Zumba se modifie progressivement de façon à permettre à tout le monde de nous rejoindre au cours de l'année.
Nous ne prenons que quelques congés durant l'année (entre Noël et Jour de l'an et 2 semaines environ en Août) alors venez vite profiter du tarif de 29.90€/mois pour un engagement sur l'année et profitez de l'espace Cardio, Musculation et Fitness sur 300m² dans notre salle de sport vers Cavaillon.

A votre salle de sport vers Cavaillon, vous aurez la possibilité de partager un moment convivial en notre compagnie sur deux jours.
Le mercredi 30 Octobre, comme nous l'avons déjà fait, Zumba de 1h, sur le thème d'Halloween, suivie d'un petit apéritif. Nous nous occupons des boissons, nous comptons sur vous pour participer avec un petit grignotage à apporter. Nous espérons vous voir déguisés pour cet évènement afin d'élire le meilleur costume 2019 de SPORFIT84. Quelques musiques en l'honneur de cette nuit d'horreur sont prévus pour ce cours dans votre salle de sport entre Cavaillon et Coustellet.
Le jeudi 31 Octobre, nous pourrons ensemble participer à un cours de bike avec des musiques choisies pour l'occasion ! Nous comptons sur vous, toujours pour vous voir vous déguiser avec engouement ! Chucky, scream, l'exorciste vampires, zombies... Le bike de SPORFIT84 pour toujours plus d'amusements !
​Le sport c'est la santé, et la santé c'est capital mais le rire c'est essentiel !