Nouveau planning pour un peu plus de cours en extérieur. Pensez à nous avertir de votre présence. Ce planning de cours de fitness en extérieur débutera dès lundi 22 Mars à SPORFIT84 salle de sport vers Cavaillon.
Reprise des cours également le samedi matin. Tabata : le nouveau cours qui vous plaît et qui est très efficace. Renfo et Cardio ! Avec le chrono Hiit : Même principe que le tabata mais pas sur les mêmes chrono. Besoin de vous défouler ces deux cours sont faits pour vous. Lorsque le couvre-feu sera levé, nous pourrons enfin reprendre des cours le soir... On se languit
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By AubiGérante de SPORFIT84 Archives
Septembre 2023
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